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せいなの日記
2023-01-29 22:25:34
腸活??
[お題]from:赤城さん
お題:今日は「腸内フローラの日」だそうです。腸活してますか?に回答♪
お題ありがとう!
私胃腸がすごく弱いらしく
ちょっとした不調はもちろん
??????少しの?ストレスも胃腸からくるので
結構気にかけています…?
でもやりすぎは良くないから
お腹の調子悪いなと思ったら
ビオフェルミン飲んだり
ヨーグルト食べて寝たりする?
ちなみにヨーグルトは夜食べる方が
お腹に効くらしいですよ?
ほんっとにお通じ来ない…
お腹張って苦しい……の時は
スタバに行くか、R-1飲みます?
せいな
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