横浜のエステ「神奈川★出張マッサージ委員会Z」の女の子 ｜ 風俗マイスター

ゆるゆる健康オタクのハスミです




「身体に良い」コトには目がありません




何でも生活に取り入れたくなります




「健康よくばり」かも知れません





かねてからやりたかった『ぬか漬け』、




久々に作りました




とっても簡単な、袋で作るぬか漬けですけど、




味はやっぱり、うんま～い





整腸作用、免疫機能向上、美肌、などなど



『ぬか漬け効果』は、良いことずくめ





玄米&もち麦ご飯と、イワシのつみれ汁で、



『これぞ日本の朝ごはん』を食べて、



本日も元気一杯





これからも、



全力投球のマッサージをお届けして参りますネ




P.S.
定番のニンジン、大根に加えて、ショウガとオクラも漬けてみました。美味し過ぎて食べ過ぎ
塩分過多にならないよう、気を付けねばデス





ハスミ