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南條(なんじょう)の日記
2022-07-10 10:30:15
明日会えますように…
おはようございます
夏バテ気味の南條です
しかし！
負けないように毎日栄養を取って更にプールで游ぐ時間を伸ばしてスタミナをつけ、暑い時には暑い国の食べ物…と考えて昨日はゴーヤーチャンプルーにしました。
ゴーヤは塩水に浸けておいて、その間に焼き豆腐をオリーブオイルで焼く作り方が好きです
夜にはそれは見事な冬瓜を頂いたのでお味噌汁と煮物にしようかな…。
では後ほどお会いしましょう
