いちろ(53)
T161/B95(D). W68. H93
グラマラス美熟女◎
本日出勤 19:00 〜 00:00
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いちろの日記
2023-06-05 18:25:07
6月⭐︎
早いもので、あっという間に6月になってしまいましたねぇ
先日の台風2号に伴う、線状降水帯
皆様のご自宅の側は大丈夫でしたか?
当日は、出勤の予定でしたが,私の住む地域では警報が出ていたので、運転も怖かったため、急遽お休みを頂いてしまいましたm(__)m
すみません。゚(゚´ω`゚)゚。
さてさて、実は4月からダイエットの為にジムに通ってましてw
だいぶ成果も出てきて、お腹がかなり 凹んだかなぁと思うのですが
ほぼ、お客様には気付かれずw
筋トレや、スイミング、ジョギングなど、週3日は通って、食生活も平日は頑張ってるんですけどw
週末はご褒美のために、少し好きな物を食べて乗り切ってますw
(←これがないと挫折する)
お酒も週末だけにしてるんですよー
(えらい私w)
お客様も、ダイエットされてる方や、ストイックに鍛えていらっしゃる方などから、アドバイスや、モチベーションの保ち方など聞いて、やる気を奮い起こしてます(。^o^。)
あと、5キロは最低でも落としたいので,気長にゆっくり継続していきたいと思います!
胸は落としたくないので、大胸筋の筋トレもがんばるっ
綺麗に痩せてメリハリボディ、美魔女目指します!
応援してくれると嬉しいな
いちろ
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